10 Octobre 2026
Chorges


Le Sud Raid Cup est un championnat multisports qui se déroule sur plusieurs courses accessibles à tous. Le concept du Sud Raid Cup est de promouvoir et démocratiser la discipline au plus grand nombre à travers des compétitions techniquement et physiquement accessibles. Afin de lier les courses les unes aux autres, nous les avons regroupées dans un championnat. Parce que, quoi de plus stimulant que de participer à un championnat ?
Même si chaque course reste unique et adaptée à chaque territoire, beaucoup de similitudes seront à retrouver sur chaque épreuve à commencer par le format. Les distances totales de chaque épreuve seront comprises entre 20 et 25 kilomètres. Pour les habitués de la discipline, le Sud Raid Cup sera l’occasion de pratiquer sur du format sprint et pour les novices, ce sera un format ludique avec des distances contenues et des barrières horaires assez larges pour se faire plaisir.
le programme
Le programme est susceptible d’être affiné jusqu’au jour de la course. La feuille de route, que vous recevrez quelques jours avant la course, précisera l’ensemble des modalités.
10h45 - 11h30 : accueil et retrait des dossards.
12h – 12h30 : départ des équipes selon les horaires de départ déterminés dans la feuille de route.
17h30 : arrivée des dernières équipes.
17h45 : cérémonie des podiums.
bien préparer sa course !
Les parcours sont tenus secrets jusqu’au moment du départ. Pour préparer votre course vous bénéficierez d’une feuille de route, accessible quelques jours avant l’épreuve. Cette feuille détaillera le parcours, les spécificités éventuelles que vous allez rencontrer, votre heure de départ...
Jusqu’au moment du départ, vous saurez tout sauf le parcours ! 3, 2, 1, Go ! À ce moment là, vous seront distribuées les cartes de course. Elles seront imprimées sur du papier étanche de course d’orientation (Pretex 120g) et vous disposerez d’une carte par personne. Les définitions des postes seront directement inscrites sur les cartes de course.
- Type de carte de course : Toutes les sections se dérouleront en orientation. Cela signifie qu’il n’y aura pas de parcours à suivre mais vous devrez choisir votre itinéraire. Sur le parcours seront disposés des balises équipées d’un boîtier électronique. Grâce à votre doigt électronique (si besoin prêté pour l’occasion), vous pourrez pointer les balises. Le but étant de pointer toutes les balises, plus rapidement que les autres équipes pour remporter la course.Sur les cartes de courses, les balises seront matérialisées par des ronds. Au centre des ronds se trouve la balise. Pour vous aider à trouver les balises, chaque balise disposera d’une définition (directement sur les cartes de courses). Chaque balise est unique, elles disposent d’un numéro unique.
- Le départ de la course est au triangle
- Les balises sont des ronds
- Si les balises sont reliées par un trait = Vous devez pointer les balises dans l’ordre (1, 2, 3, …)
- Si les balises ne sont pas reliées par un trait = Vous choisissez l’ordre que vous désirez pour pointer les balises.
- L’arrivée de la course est au double rond.
Voici un exemple de cartes que vous pourraient retrouver lors du SUD RAID CUP Serre-Ponçon.
CARTE IGN

CARTE IOF

VUE AERIENNE

Comprendre notre classification des niveaux de difficulté
Difficulté général du raid :
⭐Idéal pour découvrir la discipline, avec des sections accessibles et une orientation globalement simple.
Exemple : Sud Raid Cup
⭐⭐Sections variées et enchaînement plus exigeant. L’épreuve demande de savoir s’adapter aux différents terrains et de maîtriser les principales techniques d’orientation.
Exemple : Sud Raid Expérience – Long
⭐⭐⭐Alternance de sections longues et techniques. L’épreuve demande une grande maîtrise des différents terrains et des techniques d’orientation, ainsi qu’une forte capacité à enchaîner les sections en autonomie.
Exemple : Sud Raid Adventure Race
Technicité du terrain :
Évalue la difficulté d’une section en fonction de la nature du terrain et des passages techniques.
⛰️ Terrain roulant et peu accidenté, sans maîtrise technique particulière.
⛰️⛰️ Terrain varié et parfois accidenté, avec quelques passages techniques ponctuels : pierres, racines, pentes, petits franchissements ou passages hors sentier.
⛰️⛰️⛰️ Terrain accidenté ou engagé, avec des passages techniques réguliers : pierriers, pentes marquées, franchissements ou progression hors sentier.
Difficulté de l'orientation :
Évalue la complexité de l’orientation et la difficulté à trouver les balises sur une section.
🟩Balises très accessibles, repères évidents, orientation simple.
🟦Balises faciles à trouver, quelques choix simples, lecture de carte accessible.
🟨Lecture attentive de la carte et premiers choix d'itinéraire.
🟧Choix d’itinéraire importants, balises moins évidentes et bonne maîtrise de la carte nécessaire.
🟪Orientation complexe, balises peu évidentes, anticipation et parfaite maîtrise des techniques d’orientation nécessaires.
10 Octobre 2026
Hautes-Alpes
Difficulté globale ⭐
Entre 25 et 30km - 450D+ (à définir)
Temps min estimé : 1h45-2h00
Temps max estimé : 5h00
Temps moyen estimé : 3h00-4h00
section 1 - SPORT NAUTIQUE (IOF) - 1km
Temps min estimé : 20' Temps max estimé : 40'
Technicité de l'orientation : 🟩
Difficulté du Terrain : ⛰️
section 2 - co (iof) - 2km - 50d+
Temps min estimé : 15' Temps max estimé : 30'
Technicité de l'orientation : 🟦
Difficulté du Terrain : ⛰️
section 3 - vtt (ign) - 5.2km - 180d+
Temps min estimé : 15' Temps max estimé : 30'
Technicité de l'orientation : 🟦
Difficulté du Terrain : ⛰️⛰️
section 4 - co (iof) - 4.5km - 60d+
Temps min estimé : 15' Temps max estimé : 30'
Technicité de l'orientation : 🟦🟨(options)
Difficulté du Terrain : ⛰️⛰️
section 5 - TIR + CO Mémo - 1km
Temps min estimé : 5' Temps max estimé : 15'
Technicité de l'orientation : 🟩
Difficulté du Terrain : ⛰️
section 6 - vtt (ign) - 7km - 180d+
Temps min estimé : 20' Temps max estimé : 50'
Technicité de l'orientation : 🟦(options)
Difficulté du Terrain : ⛰️⛰️
F.A.Q
Est ce qu’il y aura une FAQ pour le Sud Raid Cup ?
Oui
Quel est l’âge minimum pour s’inscrire ?
– 10 ans avec un adulte.
– 12 ans en autonomie.
– 16 ans et plus.
Que comprend l’inscription ?
– L’engagement d’une équipe de 2 personnes pour la course
– Deux jeux de carte sur papier pretex (papier étanche) par équipe
– Welcome pack
Quel type de certificat médical autorisez vous ?
Depuis le 1 Janvier 2024 et dans le cadre de la loi Sport du 2 mars 2022, la Fédération Française de Triathlon, sur avis favorable de sa Commission Nationale Médicale rendu le 9 février 2023, a décidé de supprimer la présentation d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique sportive en compétition pour les personnes majeures. Toujours dans l’optique d’accompagner les pratiquants dans une démarche de prévention des risques pour leur santé liés à la pratique d’une activité sportive parfois intensive incluant la compétition, la Fédération Française de Triathlon a souhaité mettre en place un Formulaire Info Santé.
Est accepté :
– Licence FFTRI compétition
– Non licencié FFTRI ou licence FFTRI Loisir = Pass compétition + Formulaire Info Santé (tout est sur le formulaire d’inscription)
– Aucun autre certificat, formulaire Info Santé ou licence sera accepté
Je n’ai pas de doigt élecrtonique ou j’ai un inferieur à SI CARD 10 OU SIAC, comment faire ?
Il sera obligatoirement fournis gratuitement par l’organisation.
Est ce que les balises sont configurées SIAC ?
Non
Quand sortira le détail des sections ?
Avant la course !
Quand est ce que les inscriptions clôturent ?
J-6 avant la course
Est ce qu’il y a des places limitées ?
A voir en fonction du nombre d’inscrits. Les inscrits au championnat seront prioritaire.
Fait il vraiment avoir une tenue identique par équipe ?
Oui ! La brigade du style veillera tout particulièrement à appliquer cette règle !
Si vous souhaitez parfaire votre style, nous vous invitons à prendre votre porte dossard. Rien ne sera disponible sur place pour accrocher votre dossard et votre plaque VTT.
Quelle sera la durée des parcours ?
Estimation du temps rapide : Entre 1h30 et 2h.
Estimation du temps lent : Entre 3h et 4h (barrière horaire 5h).
Combien de cartes seront distribuées ?
Une par personne (2 par équipe), les deux en papier Pretex (étanche)
Quels sont les requis technique pour participer aux épreuves ?
Savoir s’orienter en lisant une carte de course d’orientation Les participants doivent être capables de s’orienter à l’aide d’une carte de course d’orientation. Le niveau technique requis en course d’orientation se situe entre les niveaux bleu (11/12 ans) et jaune (13/14 ans), selon les balises. L’objectif reste toutefois de proposer une course aussi accessible que possible sur le plan technique.





